3月已经过去了一半多点,人们也能慢慢感觉到早春的气息了。春天,万物复苏;天气渐暖,也是细菌容易滋生的季节。在这时候,女性的妇科炎症也是慢慢的随之而来,我们该如何在春天预防妇科炎症呢?宿迁市妇产医院专家提示:

  一、春季如何预防妇科炎症?——宫颈炎

  宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时重视,可能会恶化为宫颈癌。

  二、春季如何预防妇科炎症?——阴道炎

  但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在春季,细菌活跃,加上人体早晚温差大,易导致人体生物钟紊乱,易于细菌侵入,从而引发阴道炎。

  三、春季如何预防妇科炎症?——盆腔炎

  盆腔炎是春季易发的妇科炎症之一。盆腔炎是指女性上生殖道和周围组织的炎症,包括子宫炎症、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。  

  春季如何预防妇科炎症?

  1、增强体质

  适当的进行运动,增强自身体质。

  2、每天1次清洗外阴

  每天睡前用煮沸后放至37℃左右的温水清洗1次外阴,保持阴道外部环境清洁,避免滋生病菌,清洗后换上干净的纯棉内裤,内裤不要太紧,以利于透气散湿。

  3、保持低糖饮食

  糖分会在体内转化,刺激霉菌性阴道炎致病菌的活性,因此预防霉菌性阴道炎的发作,需要在饮食上要均衡膳食,不要食含糖量高的食品。

  4、保持良好的卫生习惯

  上厕所之前应该要洗手,防止污染。自己的盆具、毛巾专用;内裤与袜子不同盆清洗,晾晒时尽量在大太阳光下接受紫外线的消毒。