女性阴道炎是我们老生常谈的问题,也是春夏高发季,部分也是因为春季潮湿、炎热、导致细菌更容易滋生。另外,这时候加上女性朋友在大姨妈期间的话,那就更得注意了,否则阴道炎分分钟找上你!在经期,怎么样预防阴道炎呢?

  1、经期如何预防阴道炎?——劳逸结合

  女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给阴道炎的入侵以可乘之机。

  2、经期如何预防阴道炎?——合理饮食

  经期女性身体比较脆弱,这时候就要忌生冷、辛辣刺激的食物,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出,饮食要清淡营养。

经期如何预防阴道炎?宿迁市妇产医院

  3、经期如何预防阴道炎?——局部正确清洁

  女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种阴道洗液,防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道,防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外,在选择阴道洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗。

  4、经期如何预防阴道炎?——私处健康护理

  穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内;大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道;穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

  5、经期如何预防阴道炎?——个人卫生

  这是比较重要的事情,女性经期要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

  6、经期如何预防阴道炎?——禁止性生活

  很多女性在经期性欲就比较旺盛,但是经期是忌性生活的,因为经期性生活会把外界的细菌带入阴道引起阴道炎,而且经期性生活也是导致女性阴道炎发生的一个常见原因。

  宿迁市妇产医院专家提醒:关爱女性健康,从自己身边的每一件小事做起,经期多注意卫生,养成良好的习惯。尽量远离妇科疾病的困扰!