1、中医里的“湿”到底是怎么回事？
湿，顾名思义是指由体液形成的病理性的物质，湿从哪里来？它来自大自然，也来自我们的体内。所以在中医理论中，湿分为外湿和内湿。外湿主要是由于地理位置、气候等原因造成，比如桑拿天、比如江南水乡，整个大环境湿气都重。而内湿，主要与脾、肾两脏的功能失调有关。
2、肾阳虚
人体的湿犹如梅雨季的湿衣服，没有太阳的发光发热，很久都不会蒸发消散。肾阳不足的典型症状为腰膝酸软、小腹冷通、夜尿频多。
3、脾气虚
脾气虚与饮食有关，还记得夏日里的雪糕、冷饮、大西瓜；红油厚重的辣酱、辣条、麻辣串；无法抗拒的汉堡、薯条、芝士塔，这种无节制的饮食习惯，在不知不觉中已经慢慢消耗掉了脾气，引起了脾虚。
我们说脾主运化，当它不工作的时候，水液不能被及时的吸收、转疏、和布散，就会引起“湿”。而脾又是“喜燥恶湿”的，湿邪困住脾的阳气，可导致脾的运化功能失常，引起疲倦，乏力、困倦、腹胀、腹泻等胃肠道的症状。
很多导致生殖障碍的因素，是湿引起的！
4、湿与人体的免疫系统的关系
肾虚是痰湿体质形成的根本原因，研究发现，当人体的湿与热相结合的时候，会增加免疫性不孕的几率。
“肾主生殖”“肾主骨生髓”，反映出肾的功能与骨髓的产生有关，在人体的免疫功能中起着重要的作用。当肾虚，水湿内停时，会导致自身免疫功能下降，免疫系统释放精子抗体、子宫内膜抗体、弓形体抗体的时候，会导致受精、或受精卵着床的失败，所以肾虚不仅可以生湿，还会引起不孕。
5、湿，让备孕压力巨增
为什么痰湿体质的备孕妈妈们更应该重视心里问题？湿为阴邪，有静的特性，容易阻碍阳气的生发和疏布。而阳气，具有温热的属性，可以温养心神，这就是为什么冬天人的情绪常比春夏down，为什么在户外晒太阳的时候会比待在室内心情舒畅。
当由于肥胖导致痰湿过盛，阳气虚弱的时候，心不能很好发挥“主神志”的生理功能，所以更容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。
湿，还可以引起激素的紊乱
6、导致卵巢功能异常
这其中包括胰岛素和瘦素分泌的异常，很多多囊的妈妈们伴有体重的问题，痰湿体质容易引起胰岛素抵抗和胰岛素血症。当出现胰岛素血症时，可以促进食欲，加重肥胖、促进雄激素、雌激素、黄体激素的分泌，黄体激素升高。各激素的异常分泌和相互作用导致卵泡成熟障碍，稀发排卵甚至无排卵，导致不孕。肥胖还容易引发高瘦素和瘦素抵抗，两者可以对卵巢功能、排卵、子宫内膜和受精产生不良的影响。
7、湿是引发妇科病，甚至不孕症重要原因
湿邪具有重浊，趋下性，粘滞性，所以容易随着气血的流动，停留在胞宫，引发妇科疾病，且反复发作，迁延不愈。在大家熟知的闭经、多囊卵巢、卵巢功能减退、排卵障碍、输卵管积水等可以导致不孕证的病症中，湿都为重要的致病因素。
